ধূমপান ছাড়তে টাওয়ার হ্যামলেটসবাসীর জন্য বিশেষ ‘স্মোক-ফ্রি চ্যালেঞ্জ’

টাওয়ার হ্যামলেটসের বাসিন্দাদের ধূমপান এবং ধোঁয়াবিহীন তামাকজাত পণ্য ব্যবহার ত্যাগে সহায়তা করতে চালু হয়েছে ‘স্মোক-ফ্রি চ্যালেঞ্জ’ কর্মসূচি। রাইজ (RISE)-এর মাধ্যমে পরিচালিত এই উদ্যোগে অংশগ্রহণকারীরা বিশেষজ্ঞ পরামর্শ, বিনামূল্যে সহায়তা এবং আর্থিক প্রণোদনার সুযোগ পাবেন।

ধূমপান এবং সাদা, জর্দা ও পানসহ বিভিন্ন তামাকজাত পণ্য ব্যবহার মানুষের স্বাস্থ্যের ওপর গুরুতর প্রভাব ফেলে। এসব অভ্যাস থেকে বেরিয়ে এসে সুস্থ জীবনযাপন গড়ে তুলতে বাসিন্দাদের উৎসাহিত করতেই এই কর্মসূচি চালু করা হয়েছে।

কর্মসূচির আওতায় অংশগ্রহণকারীরা পাবেন ৮ থেকে ১২ সপ্তাহের ব্যক্তিগত সহায়তা পরিকল্পনা, বিনামূল্যে নিকোটিন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি (এনআরটি) এবং প্রশিক্ষিত পরামর্শদাতাদের মুখোমুখি সহায়তা। ধাপে ধাপে অগ্রগতি অর্জনের মাধ্যমে অংশগ্রহণকারীরা সর্বোচ্চ £২৫ পাউন্ড পর্যন্ত পুরস্কারও পেতে পারবেন।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, তামাক ত্যাগের ক্ষেত্রে সঠিক পরামর্শ, নিয়মিত সহায়তা এবং উপযুক্ত চিকিৎসা সহায়তা সাফল্যের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়। রাইজ কর্মসূচি সেই সহায়তাগুলোকে সহজলভ্য করে তুলছে, যাতে অংশগ্রহণকারীরা আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে ধূমপানমুক্ত জীবনের পথে এগিয়ে যেতে পারেন।

এই কর্মসূচি টাওয়ার হ্যামলেটসের ১৮ বছর বা তার বেশি বয়সী সকল বাসিন্দার জন্য উন্মুক্ত। যারা ধূমপান বা তামাকজাত পণ্য ব্যবহার ছাড়ার কথা ভাবছেন, তাদের এখনই প্রথম পদক্ষেপ নেওয়ার আহ্বান জানানো হয়েছে।

আরও তথ্য জানতে এবং কর্মসূচিতে অংশ নিতে ভিজিট করুন quitrightth.org অথবা ফোন করুন 0800 169 1943।